1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
480
칼로리
24
단백질
56.0
탄수화물
16.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
480 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 6.4 g | 32% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 32.0 mg | 10% | |
| 나트륨 | 960 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 56.0 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 피자 데 아툼
피자 데 아툼은 지중해 풍미를 느낄 수 있는 매력적인 혼합물로, 바삭바삭한 얇은 크러스트에 맛있는 참치, 향긋한 토마토, 그리고 올리브가 얹혀 있습니다. 이 상징적인 요리는 포르투갈에서 유명하며 해산물이 최고로 존중받는 곳입니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 전통적인 피자와 비교했을 때 건강한 변화를 제공합니다. 파프리카와 양파와 같은 신선한 채소의 좋은 영양소가 첨가되어, 피자 데 아툼은 감각을 만족시키는 풍족한 요리뿐만 아니라 갈증을 해소하는 영양 가득한 선택입니다. 맛과 건강을 완벽하게 조화시키는 이 요리의 매력에 빠져보세요!
