1 serving (57 grams) contains 90 calories, 14.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
90.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4 g | 5% | |
| 포화 지방 | 2 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 180 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 14 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 14 g | 50% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 14 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 19.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피자 크러스트
피자 크러스트는 이탈리아에서 유래된 세계적인 인기 요리의 기반입니다. 주로 밀가루, 물, 효모, 소금으로 만들어진 이것은 다채로운 토핑과 완벽하게 어울리는 맛있는 황금빛 바닥을 형성합니다. 전통적인 크러스트는 풍부하고 호화스러울 수 있지만, 오늘날에는 온전한 곡물이나 카리프라워 크러스트와 같은 건강한 대안을 제공합니다. 섬유질과 영양소가 풍부하여 이런 옵션들은 당신의 건강을 희생하지 않고 욕망을 만족시킬 수 있습니다. 얇고 바삭하거나 두껍고 부드러운 것을 선호하더라도, 피자 크러스트는 한 조각씩 사람들을 모이게 합니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 피자 크러스트 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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