피자 카세롤

피자 카세롤

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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331.2
칼로리
18.9
단백질
28.4
탄수화물
17.0
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
331.2
% 일일 값*
총 지방 17.0 g 21%
포화 지방 7.6 g 38%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 757.1 mg 32%
총 탄수화물 28.4 g 10%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 47.3 mcg 236%
칼슘 189.3 mg 14%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 378.5 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

33.2%
22.1%
44.7%
지방: 153 cal (44.7%)
단백질: 75 cal (22.1%)
탄수화물: 113 cal (33.2%)

About 피자 카세롤

피자 카세롤은 당신이 좋아하는 피자에 별미를 더한 맛있는 음식으로, 견고한 파스타, 풍부한 마리나라 소스, 녹아든 치즈가 층층이 얹혀져 있습니다. 클래식한 이탈리아-아메리칸 요리에서 비롯된 이 위안을 주는 요리는 페퍼로니와 피망부터 버섯과 올리브까지 다양한 토핑이 들어가 있어 모든 입맛에 맞게 맞춤형으로 만들 수 있습니다. 그것은 특히 호사기 메뉴이지만, 통곡물 파스타, 신선한 채소, 저지방 치즈를 사용하여 더 건강하게 만들 수 있습니다. 가족 저녁상이나 소규모 모임에 딱인 피자 카세롤은 새롭게 근사한 형태로 피자의 본질을 전달하면서 당신의 갈증을 충족시켜 줄 것입니다!