1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.2 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
39.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.7 g | 50% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1825.4 mg | 79% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 79.4 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 씨를 제거하고 얇게 썬 올리브
씨를 제거하고 슬라이스한 올리브는 어떤 요리에도 다재다능하고 맛있는 추가물로, 필수 영양소가 풍부하며 심장에 좋은 지방이 풍부합니다. 지중해 요리에서 유래한 이 올리브는 샐러드, 파스타 및 피자에 화사한 맛과 우마미의 향을 더해줍니다. 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 전반적인 심장 건강을 지원하며 항염 작용을 합니다. 씨 없이 생동감 넘치는 맛을 즐기세요 - 간편한 간식이나 즐겨 찾는 레시피를 한층 높여주는 데 완벽합니다!
