1 serving (15 grams) contains 22 calories, 0.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
196.5
칼로리
0
단백질
4.5
탄수화물
17.9
지방
영양 정보
1 컵 (134g)
칼로리 |
196.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.9 g | 22% | |
| 포화 지방 | 2.7 g | 13% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1608 mg | 69% | |
| 총 탄수화물 | 4.5 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 4.4 g | 15% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 0 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 0 mg | 0% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 씨 제거 된 그린 올리브
피트 마른 올리브는 주방에 맛있고 다재다능한 추가물입니다. 건강에 좋은 단일불포화지방이 풍부하여 심장을 보호하며 항산화제가 풍부합니다. 지중해 지역에서 유래한 이 생기 넘치고 짭짤한 보석들은 타페나드, 샐러드 및 피자와 같은 요리의 주요 재료로 사용되며 어떤 식사에도 높은 맛을 더합니다. 칼로리가 낮고 비타민 함유량이 높은 피트 마른 올리브는 스낵이나 맛있는 가니쉬로 완벽합니다. 오늘 피트 마른 올리브의 강인한 맛과 건강상의 이점을 즐겨보세요!
