1 serving (40 grams) contains 96 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
384 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 102.6 g | 37% | |
| 식이 섬유 | 11.4 g | 40% | |
| 당류 | 61.0 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 68.8 mg | 5% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 1171.2 mg | 24% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 씨를 제거한 말린 자두
피팅 드라이 자두는 달콤하고 쫄깃한 과일로서, 대부분 캘리포니아의 햇볕이 가득한 과수원에서 온 자두를 건조시켜 제조됩니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하며 소화 기능과 규칙적인 배변을 돕는 섬유소가 풍부하여 건강에 좋습니다. 자연스러운 단맛으로 맛있는 간식이자 다양한 요리에 활용할 수 있는 재료로 사용할 수 있습니다. 산화 스트레스와 싸우는 항산화 물질뿐만 아니라, 첨가 설탕 없이 빠른 에너지 공급도 가능합니다. 몸에 좋은 건강 간식으로 피팅 드라이 자두를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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