1 serving (100 grams) contains 33 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
78.6
칼로리
2.4
단백질
17.9
탄수화물
1.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
78.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.0 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 17.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 13.1 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 21.4 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 414.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 피탱가
피탕가는 사우스 아메리카 원산지의 생기 넘치는 열대과일로, 특히 브라질에서 발견된다. 이 작고 체리 모양의 과일은 톡 쏘는 맛이 터지는데, 대개 구아바와 달콤한 체리의 혼합물로 비유된다. 비타민 A와 C가 풍부한 피탕가는 항산화제의 파워풀한 원천으로 피부 건강을 증진시키고 면역 시스템을 강화한다. 또한 다목적으로 사용할 수 있는데, 잼이나 주스에 완벽하며, 신선하게 즐기기에도 좋다. 화려한 주황빛과 매혹적인 향기로, 피탕가는 어떤 요리에도 독특한 감각을 더해주어 과일 애호가들에게 꼭 시도해야 할 슈퍼푸드이다!
