피타 샌드위치 with 계란 and 소세지

피타 샌드위치 with 계란 and 소세지

Breakfast

항목 등급: 65/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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470.6
칼로리
23.5
단백질
35.3
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
470.6
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 8.2 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 235.3 mg 78%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 35.3 g 12%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 2.4 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 47.1 mcg 235%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 294.1 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

31.6%
21.0%
47.3%
지방: 211 cal (47.3%)
단백질: 94 cal (21.0%)
탄수화물: 141 cal (31.6%)

About 피타 샌드위치 with 계란 and 소세지

계란과 소세지가 들어간 피타 샌드위치는 맛있고 만족스러운 아침 식사 메뉴로, 다진 소세지와 부드러운 스크램블 에그가 모두 포함된 따뜻한 소형 피타 안에 들어 있습니다. 이 맛있는 요리는 지중해 뿌리를 가지고 있어 문화의 다양성이 어우러진 풍부한 맛을 자랑합니다. 계란과 소세지에서 얻는 단백질로 가득 차 있어 하루를 건강하게 시작할 수 있습니다. 또한 통곡물 피타를 선택함으로써 섬유질 섭취량을 높일 수 있으며 편리한 식사로 유지할 수 있습니다. 맛있는 한 입 마다 건강하고 풍부한 맛을 만끽해보세요!