1 serving (250 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
518.9
칼로리
28.3
단백질
47.2
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
518.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1132.1 mg | 49% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 피타 계란빵
피타 쟈이로스는 부드럽고 양념이 베어 맛있는 고기(돼지고기 또는 닭고기)를 완벽하게 구워 따뜻하고 쫄깃한 피타 빵에 싸먹는 그리스의 가슴 뭉클한 요리입니다. 싱싱한 양상추, 즙이 흐르는 토마토 및 톡 쏘는 양파와 함께 제공되어 각 입맛에서 풍미를 만끽할 수 있습니다. 요거트, 오이 및 마늘로 만들어진 풍부하고 크리미한 자하티키 소스로 마무리하여 상쾌한 맛을 느낄 수 있습니다. 육즙이 풍부한 고기와 소스로 정통 조리된 경우가 많은 이 요리는 건강한 선택이 될 수도 있습니다. 특히 야채와 저지방 고기로 채워 먹을 때 감각을 만족시킬 수 있는 훌륭한 선택이 됩니다. 오늘은 그리스의 맛을 만끽해보세요!
