1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
12.7
단백질
71.4
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채가 들어간 피타 브레드
야채가 들어간 피타 브레드는 중동 요리에서 온 맛있고 영양가 있는 식사입니다. 부드럽고 따뜻한 피타 브레드가 싱싱하고 활기찬 야채들을 감싸는데 신선한 상추, 즙이 많은 토마토, 바삭바삭한 오이, 그리고 향긋한 피클이 포함됩니다. 종종 향긋한 허브와 특제 소스인 짜잘리 끼 또는 훔머스와 함께 제공되는 이 요리는 식이섬유와 필수 비타민이 풍부합니다. 칼로리가 낮고 풍미가 풍부한 만족스러운 무죄 식사 선택인 가벼운 점심이나 간식으로 완벽합니다. 오늘은 건강한 맛을 느껴보세요!
