1 serving (100 grams) contains 275 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
654.8
칼로리
19.0
단백질
95.2
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
654.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 95.2 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 11.9 g | 42% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 푸딩빵에 훔모스
퓨타 빵과 훔머스는 부드럽고 촉촉한 퓨타 빵과 크리미하고 맛있는 훔머스가 어우러진 매력적인 중동 요리입니다. 이 따뜻한 주머니 모양의 빵은 디핑에 안성맞춤이며, 밀가루, 물, 효모와 같은 간단한 재료로 만들어집니다. 훔머스는 주로 볶은 병아리 콩, 타히니, 올리브 오일, 레몬 주스로 만들어지며, 단백질과 섬유로 가득한 풍부한 견과 향이 납니다. 이 둘은 갈망을 충족시키는 것뿐만 아니라 에센셜 영양소를 제공하여 건강한 간식이나 안주로 제격입니다. 이 맛있는 조합에 푹 빠져들어 전통의 맛을 경험하면서 몸을 양식해 보세요!
