1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
31.5
단백질
63.1
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 피타 빵과 갈은 고기
지퍼 빵과 양념 육류로 만든 음식은 부드럽고 포승한 지퍼 빵과 고소한 양념 육류가 조화된 맛있는 중동 요리입니다. 종종 마늘, 크먼, 코리앤더로 향긋하게 향을 낸 육류는 보통 양 또는 소고기로 만들어지며, 완벽하게 구워져 입안에 감미로운 아로마를 전합니다. 이 요리는 만족스럽기만 한 게 아니라 좋은 단백질 공급원이기도 합니다. 싱싱한 채소와 요거트를 적당히 뿌려 먹으면 상큼함과 부드러움이 느껴집니다. 이 요리는 풍성하긴 하지만, 더 건강한 선택을 하고자 한다면 덜 기름진 고기와 전곡 지퍼 빵을 선택해 간식 자체를 즐기면서 죄책감을 느끼지 않을 수 있습니다!
