피타 빵과 속재료

피타 빵과 속재료

Lunch

항목 등급: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
11.8
단백질
58.8
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 11.8 mg 3%
나트륨 588.2 mg 25%
총 탄수화물 58.8 g 21%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 5.9 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 235.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

64.1%
12.9%
23.1%
지방: 84 cal (23.1%)
단백질: 47 cal (12.9%)
탄수화물: 235 cal (64.1%)

About 피타 빵과 속재료

피타빵 속 요리는 중동에서 기원한 맛있고 다재다능한 요리입니다. 이 부드러운 포켓 모양의 빵은 크리미한 훔머스와 신선한 채소부터 향신료가 가미된 고기와 향긋한 허브까지 다양한 속재료로 가득할 수 있습니다. 영양소가 풍부한 통밀 버전은 섬유질과 필수 비타민을 제공하여 전통 빵에 비해 더 건강한 선택지가 됩니다. 빠른 점심이나 훌륭한 간식으로 완벽한 피타빵 속 요리는 모든 한입마다 맛과 영양을 결합하여 당신을 초대하여 나타내는 풍부한 요리 전통을 탐험하도록 합니다. 몸을 영양으로 가득 채우면서 텍스처와 맛을 즐겨보세요!