1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
660 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1288.0 mg | 56% | |
| 총 탄수화물 | 132 g | 48% | |
| 식이 섬유 | 8.0 g | 28% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 22.0 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 6 mg | 33% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피타와 히타츠키
피타와 타즈티키는 지중해 요리의 맛난 조합입니다. 따뜻하고 부드러운 피타 빵은 싸 먹기에 딱 좋고 시원하고 부드러운 타즈티키는 요거트, 오이, 마늘, 허브로 만든 상쾌한 딥과 잘 어울립니다. 이 요리는 맛있을 뿐만 아니라 영양소가 풍부합니다. 타즈티키는 요거트의 프로바이오틱스와 신선한 오이의 비타민을 제공하여 건강한 선택을 하는 사람들에게 더 가벼운 옵션입니다. 탄수화물과 신선한 재료의 맛있는 조합에 빠져보세요. 어떤 행사에도 딱인 완벽한 블렌드입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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