1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
640
칼로리
24
단백질
32
탄수화물
52
지방
영양 정보
1 컵 (112g)
칼로리 |
640 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 52 g | 66% | |
| 포화 지방 | 6 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 32 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 12 g | 42% | |
| 당류 | 8 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 120 mg | 9% | |
| 철분 | 4 mg | 22% | |
| 칼륨 | 1160 mg | 24% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 쉘 안의 피스타치오
쉘 들린 피스타치오는 만족스럽고 다양한 영양이 풍부한 간식입니다. 단백질, 섬유 및 건강 지방이 풍부하며 지중해 지역에서 기원한 이 견과류는 수세기 동안 즐겨진 바 있습니다. 항산화제가 풍부해 심장 건강을 촉진하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 데 도움을 줍니다. 바삭한 질감과 약간의 달콤한 맛으로 샐러드, 디저트 또는 그저 혼자서 즐기기에 완벽한 추가물로 사용됩니다. 건강하기로는물론 맛있는 훌륭한 대접을 위해 쉘 들린 피스타치오에 푹 빠져보세요!
