1 serving (28 grams) contains 156 calories, 6.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
866.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 69.4 g | 88% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 44.4 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 16.7 g | 59% | |
| 당류 | 11.1 g | ||
| 단백질 | 33.3 g | 66% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 166.7 mg | 12% | |
| 철분 | 6.1 mg | 33% | |
| 칼륨 | 1611.1 mg | 34% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피스타치오 겉껍질 입여개
피스타치오 인 쉘은 맛있는, 녹색의 견고한 베이지 쉘에 갇혀 있는 견고한 견과류로, 밝고 활기찬 내부를 드러냅니다. 중동에서 유래한 이 매력적인 간식은 수세기 동안 즐겨졌습니다. 단백질, 식이섬유, 건강한 지방이 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 포만감을 유지하는 데 도움이 되며 건강한 간식으로 이상적인 선택입니다. 게다가 그들의 독특한 맛은 샐러드부터 디저트까지 달콤한 요리와 짠 요리에 환상적인 바삭함을 더해줍니다. 건강하고 맛있는 전통의 맛을 경험할 수 있는 피스타치오 인 쉘을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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