1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
12.6
단백질
63.1
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 피살라디에
피샐라디에르는 프랑스 프로방스 지역에서 기원한 맛있는 풍미 있는 타르트입니다. 전통적으로 말랑말랑한 페이스트리 베이스 위에 캐러멜화된 양파, 올리브, 그리고 멸치가 올려져 맛있는 맛을 만들어냅니다. 종종 타임과 솔씨트한 올리브 오일로 맛을 낸 이 요리는 지중해 재료를 강조하며 건강에 좋고 풍미가 풍부합니다. 탄수화물이 풍부하지만 영양가 있는 채소와 건강한 지방이 포함되어 있어 가벼운 점심이나 안주로 완벽한 유혹을 즐길 수 있습니다. 매 주입맞는 프로방스 맛을 맛보세요!
