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피리 피리 치킨 가슴살

피리 피리 치킨 가슴살

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
칼로리
55.2
단백질
3.2
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 142.0 mg 47%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 3.2 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.6 g
단백질 55.2 g 110%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.4%
58.8%
37.8%
지방: 142 cal (37.8%)
단백질: 220 cal (58.8%)
탄수화물: 12 cal (3.4%)

About 피리 피리 치킨 가슴살

피리피리 치킨 가슴살은 아프리카와 포르투갈 요리에서 유래한 풍부한 맛으로 유명한 육즙 가득한 요리입니다. 매운 고추, 마늘, 그리고 감귤의 향긋한 블렌드로 절여져 각 입맛에 매력적인 열기와 향신료가 터집니다. 이 저지방 단백질은 맛뿐만 아니라 건강한 선택이기도 하며, 필수 영양소가 풍부하면서 지방 함유량이 낮습니다. 부드럽고 촉촉한 식감을 얻기 위해 완벽하게 그릴에 구워진 피리피리 치킨 가슴살은 신선한 샐러드나 잡곡과 아름답게 어울리며, 맛과 영양을 동시에 추구하는 사람들에게 만족스러운 선택지입니다. 피리피리의 본질을 발견하고 식사 경험을 더 높여보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.