1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
35.3
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 피레 크룸피르
피레 크럼피르는 발칸 요리의 맛있는 요리로, 크리미한 감자를 허브와 향신료와 섞어 만든 음식입니다. 전통적으로 신선한 양파와 약간의 파프리카로 준비되어, 이 편안한 식사는 풍부하고 맛있습니다. 영양소가 풍부한 감자는 비타민과 섬유질의 좋은 원천을 제공하여, 피레 크럼피르는 건강한 선택지입니다. 사이드 요리로 즐기거나 본 요리로도 즐길 수 있습니다. 어떻게든 맛있는 전통의 맛을 느낄 수 있는 피레 크럼피르는 따뜻하고 가정에서 요리한 것처럼 느끼게 해주는 요리입니다.
