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피또 콩 조리

피또 콩 조리

Legume

항목 등급: 92/100

1 serving (100 grams) contains 143 calories, 9.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
286
칼로리
18.0
단백질
52.4
탄수화물
1.3
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
286
% 일일 값*
총 지방 1.3 g 1%
포화 지방 0.3 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 482 mg 20%
총 탄수화물 52.4 g 19%
식이 섬유 19.2 g 68%
당류 1.2 g
단백질 18.0 g 36%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 92 mg 7%
철분 4.2 mg 23%
칼륨 872 mg 18%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

71.5%
24.5%
4.0%
지방: 11 cal (4.0%)
단백질: 72 cal (24.5%)
탄수화물: 209 cal (71.5%)

About 피또 콩 조리

쿠칸 사용에서 기원하는 맛있고 영양가 풍부한 고정식품인 콩 요리는 멕시코와 남서부 요리에서 온 것입니다. 단백질, 식이섬유, 필수 비타민 및 미네랄이 풍부하여 심장에 좋은 선택입니다. 항산화제가 풍부한 크리미한 콩은 안정적인 혈당 수준을 유지하고 소화 건강을 지원합니다. 종종 엔칠라다, 칠리, 또는 든든한 반찬으로 제공되는 콩 요리는 맛뿐만 아니라 건강한 식사 옵션을 제공합니다. 지금 쿠칸의 좋은 점과 다양성을 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.