1 serving (200 grams) contains 74 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
87.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 22.4 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 18.8 g | ||
| 단백질 | 1.8 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 376.5 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 분홍색 자몽
핑크 그레이프프루트는 활기찬 신맛이 나는 시트러스 과일로, 밝은 분홍색 살과 상쾌한 맛으로 유명합니다. 플로리다와 텍사스와 같은 따뜻한 기후에서 주로 재배되며, 이 다지 발향체는 아침 식사 탁자와 고메 요리에서 필수품입니다. 비타민 A와 C, 그리고 항산화제가 풍부한 핑크 그레이프프루트는 건강한 면역 체계와 밸런스 있는 식단을 지원합니다. 단맛과 신맛의 독특한 조화로 인해 샐러드, 디저트, 심지어 칵테일에도 완벽한 추가물입니다. 칼로리가 낮고 수분 함유량이 높지만, 핑크 그레이프프루트는 특정 약물과 상호 작용할 수 있다는 점을 주의해야 합니다. 맛과 건강상의 이점을 위해 이 맛있는 과일을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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