분홍색드래곤프룻

분홍색드래곤프룻

Fruit

항목 등급: 84/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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74.6
칼로리
1.6
단백질
16.4
탄수화물
0.6
지방

영양 정보

1 컵 (149.3g)
칼로리
74.6
% 일일 값*
총 지방 0.6 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 14.9 mg 0%
총 탄수화물 16.4 g 5%
식이 섬유 4.5 g 16%
당류 11.9 g
단백질 1.6 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 14.9 mg 1%
철분 0.4 mg 2%
칼륨 223.9 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

84.8%
8.3%
7.0%
지방: 5 cal (7.0%)
단백질: 6 cal (8.3%)
탄수화물: 65 cal (84.8%)

About 분홍색드래곤프룻

분홍색 드래곤 프룻은 아름다운 밝은 분홍색 피부와 독특한 얼룩매운 흰색 또는 빨간색 과육으로 유명한 활기찬 열대 과일입니다. 중앙 아메리카 원산지인 이 이국적인 놀라움은 아시아 요리의 중요한 재료가 되었으며 시원한 스무디, 다채로운 샐러드 및 디저트에 자주 사용됩니다. 항산화제, 비타민 C 및 B, 식이 섬유로 가득한 분홍색 드래곤 프룻은 건강한 소화를 지원하고 면역 체계를 강화합니다. 칼로리가 적고 자연스러운 단맛을 가진 이 음식은 맛있고 죄책감 없는 간식입니다. 분홍색 드래곤 프룻의 세계로 뛰어들어 풍미와 영양을 경험해보세요!