1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
35.3
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 23.5 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파인애플 볶음요리
파인애플 볶음요리는 달콤하고 신맛 나는 파인애피플과 바삭한 채소, 부드러운 단백질, 향긋한 양념이 조화를 이룬 생동감 넘치는 요리입니다. 아시아 요리에서 비롯되어 태국과 하와이 요리에서 특히 인기가 있으며 파프리카, 스냅 에드마메, 당근이 어우러져 담백한 닭고기 또는 두부와 함께 볶아낸 맛있는 요리입니다. 이 다채로운 볶음요리는 맛뿐만 아니라 신선한 식재료에서 비타민과 섬유질을 함께 제공하여 영양이 풍부합니다. 더불어 파인애피플은 자연의 단맛을 더해 여분의 설탕이 필요하지 않습니다. 열렬하고 건강한 옵션으로 열대 지방의 맛을 집으로 가져다줍니다!
