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파인애플 치킨 볶음요리

파인애플 치킨 볶음요리

Dinner

항목 등급: 76/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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283.0
칼로리
18.9
단백질
33.0
탄수화물
7.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
283.0
% 일일 값*
총 지방 7.5 g 9%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 33.0 g 12%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 14.2 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 28.3 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

48.0%
27.5%
24.5%
지방: 67 cal (24.5%)
단백질: 75 cal (27.5%)
탄수화물: 132 cal (48.0%)

About 파인애플 치킨 볶음요리

파인애플 치킨 볶음 요리는 부드러운 닭고기 조각에 쥬시한 파인애피들, 다양한 벨 페퍼와 바삭한 스냅 콩이 결합된 화려한 요리로, 모두이 그 소스에 버무려진다. 아시아 요리에서 유래된 이 볶음요리는 달콤하고 짠맛이 어우러져 맛있는 혼합이다. 닭고기의 단백질과 신선한 채소의 비타민이 풍부하여 칼로리가 낮은 건강한 선택이다. 준비가 빠르고 열대과일의 맛이 터져 나와요, 파인애플 치킨 볶음은 바로 당신의 식탁으로 열대의 맛을 가져다주는 영양가 있는 주중 저녁 식사용이 완벽하다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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