1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 31.0 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.3 g | 11% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 1.2 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.0 mg | 2% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 259.5 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파인애플과 수박
파인애플과 수박은 생기 넘치고 상쾌한 과일로, 여러분의 입맛에 열대의 맛을 전해줍니다. 열대지역의 햇볕이 가득한 밭에서 기원한 파인애플은 달콤하고 신선하며, 수박은 시원하고 즙이 풍부한 맛을 제공합니다. 두 과일을 함께 섭취하면 여름 샐러드, 스무디 또는 즐거운 간식으로 완벽한 조합을 만들어냅니다. 비타민과 수분이 풍부하며 칼로리는 낮고 항산화제가 풍부하여 전반적인 건강 증진에 도움을 줍니다. 파인애플과 수박을 즐기는 것은 입맛을 만족시키는 것뿐만 아니라, 몸을 영양 얻게 해주어 모든 행사에 즐거운 선택이 됩니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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