1 serving (165 grams) contains 82 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
영양 정보
칼로리 |
117.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 30.9 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.3 g | 11% | |
| 당류 | 23.3 g | ||
| 단백질 | 1.3 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 30.0 mg | 2% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 257.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파인애플
파인애플은 화려한 황금색 외피와 달콤하고 즙이 많은 내부로 유명한 열대과일입니다. 남아메리카에서 유래한 이 즐거운 간식은 비타민 C, 망간, 그리고 염증을 줄이는 성질로 유명한 브로멜린 같은 필수 영양소가 풍부합니다. 상쾌한 살사에서 전통 하와이안 피자까지 여러 요리에서 맛을 더해주지만 천연 설탕 함량이 높아 섭취량을 조절하는 것이 중요합니다. 스무디에 갈아 넣거나 신선하게 즐기더라도, 파인애플은 열대 향과 건강한 이익을 그대로 접목하여 여러분의 식탁 위로 즐거움을 안겨줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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