1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 9.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 13.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 9.7 g | ||
| 단백질 | 2.3 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.1 mg | 1% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 486.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피멘토 호주
피미엔토 로호는 달콤하고 온화한 맛과 바삭거리는 질감으로 유명한 화사한 붉은 고추입니다. 스페인에서 기원한 이것은 지중해 요리에서 핵심 재료로 자리를 잡으며, 종종 파에야와 타파스 같은 요리에 사용됩니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 칼로리가 낮아 건강한 식품인 피미엔토 로호는 샐러드, 볶음요리, 샌드위치에 이상적합니다. 색상과 맛을 더하는 것뿐만 아니라 면역 체계를 지원하고 전반적인 웰빙에 도움이 됩니다. 오늘부터 피미엔토 로호의 맛과 건강상 이점을 식사에 도입해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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