1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
17.6
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양고기로 채운 피멘토
피에니요 레리노 데 코르데로는 부드럽고 감칠맛 나는 코란드 양고기로 가득 채워진 생기발랄한 피키요 강황피망이 특징인 맛있는 요리입니다. 스페인의 풍부한 조리 전통에서 비롯된 이 요리는 대담한 맛과 향신료의 조화를 이룹니다. 자연스럽게 달콤하고 칼로리가 낮은 피키요 강황피망은 색감과 영양소를 더해주고, 양고기는 우수한 단백질과 필수 비타민을 제공합니다. 따뜻한 상태로 즐겨지는 이 요리는 탐욕스러운 재료와 영양 성분을 균형 있게 조화시켜, 독특하고 만족스러운 선택지로 주목받습니다. 지중해의 기쁨을 만끽하며 스페인의 맛을 경험해보세요!
