1 serving (66 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
53.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.4 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 32.6 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 12.0 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.4 g | 15% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 2.6 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 13.4 mg | 1% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 370.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피멘토
피멘토는 활기차고 달콤한 후추로 요리에 맛과 색채를 더해줍니다. 지중해 지방에서 유래한 이 다재다능한 재료는 신선한 샐러드에서부터 고기 요리에 이르기까지 세계 각지의 요리에서 필수적으로 사용됩니다. 비타민 A와 C가 풍부한 피멘토는 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 식사에 심장에 좋은 선택입니다. 구워 먹거나 속을 채우거나 다져 먹든, 피멘토는 맛을 높여주는데 그치지 않고 식탁에 영양을 더해줍니다. 피멘토의 상쾌한 달콤함으로 요리를 풍부하게 만들어보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 피멘토 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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