1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
95.2
칼로리
2.9
단백질
21.4
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 16.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 21.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 13.1 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.6 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 502.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 달콤한 피망
피멘트 두우는 지중해 요리에서 유명한 달콤하고 풍미 있는 벨 페퍼입니다. 이 화려한 페퍼들은 선명한 빨갛고 환한 노란색까지 다양한 색상으로 제공되어 어떤 요리에도 색다른 색조를 더해줍니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 칼로리가 낮아 간식이나 조리에 건강한 선택입니다. 구운, 그릴, 혹은 볶음으로 해서 샐러드, 파스타, 그리고 그릴 요리에 피멘트 두우의 맛있는 단맛과 바삭함을 더하세요. 식사에 영양이 풍부한 추가재료를 더하면서 자연스러운 단맛을 즐기세요!
