1 serving (30 grams) contains 8 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
67.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 16.1 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 10.1 g | ||
| 단백질 | 2.2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.4 mg | 2% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 388.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피멘토
피멘토는 지중해 요리에서 흔히 볼 수 있는 생기 넘치고 달콤한 피망입니다. 선명한 붉은색과 풍부한 맛으로, 종종 송아지 오리브와 다양한 샐러드 등의 요리에 사용됩니다. 피멘토는 칼로리가 낮지만 비타민 A와 C가 풍부해 식사에 영양을 더해줍니다. 달콤함을 더해 주지만, 무겁고 칼로리가 높은 재료와 함께 사용할 때는 칼로리가 높아질 수 있음을 유념하세요. 피멘토를 그들의 맛과 건강에 좋은 이점을 즐기며 즐겁게 즐기세요. 요리 창작물에 화사함과 맛을 더해줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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