1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 58.8 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피로 라이스
피러우 라이스는 동아프리카와 남아시아의 다양한 지역에서 온 향긋하고 맛있는 요리입니다. 긴쌀 바스마티 쌀로 만들어진 이 요리는 크먼, 카르다몬, 클로브와 같은 향신료로 향긋하게 향이 나며 종종 부드러운 고기나 채소와 함께 조합됩니다. 이 화사한 한 그릇요리는 맛뿐만 아니라 다재다능해서 기념행사나 가족 모임에 자주 나오는 요리입니다. 재료로부터 필수 영양소와 식이섬유를 다량 함유하고 있는 피러우 라이스는 건강한 옵션으로 준비될 때 좋은 선택이 됩니다. 이 사랑받는 요리의 풍부한 맛과 전통을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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