파이크 볼 샐러드

파이크 볼 샐러드

Lunch

항목 등급: 81/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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331.2
칼로리
18.9
단백질
28.4
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
331.2
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.4 mg 9%
나트륨 567.8 mg 24%
총 탄수화물 28.4 g 10%
식이 섬유 7.6 g 27%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.6 mg 7%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 662.4 mg 14%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

35.8%
23.8%
40.3%
지방: 127 cal (40.3%)
단백질: 75 cal (23.8%)
탄수화물: 113 cal (35.8%)

About 파이크 볼 샐러드

파이크 볼 샐러드는 신선하고 바삭바삭한 초록색 잎채소와 다채로운 채소, 단백질이 풍부한 구운 닭고기, 그리고 추가적인 바삭함을 위한 견과류가 올려진 생동감 넘치는 혼합물입니다. 지중해 요리에서 영감을 받아, 각 볼에는 모든 맛을 어우러지게 하는 시원한 레몬-타히니 드레싱이 뿌려집니다. 비타민과 건강한 지방으로 가득한 이 샐러드는 영양 가득한 식사를 찾는 분들에게 완벽합니다. 가벼운 점심이든 충족감 있는 저녁이든 상관없이, 파이크 볼 샐러드는 신선하고 풍미 넘치는 경험을 제공하는 최상의 선택지입니다.