1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
11.9
단백질
71.4
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 피이라카
피이란커는 맛있는 핀란드 디저트로, 전통적으로 부드러운 쌀 누룽지나 든든한 감자 매쉬로 채워져 얇고 바삭한 크러스트로 덮여 있습니다. 핀란드의 시골 지역에서 기원한 이 고소한 간식은 종종 간식이나 가벼운 식사로 즐겨 먹습니다. 피이란커는 일반적으로 영양이 풍부한 재료로 만들어져 안심하고 맛을 낼 수 있습니다. 크러스트는 호감을 줍니다만 속재료는 영양이 풍부하여 충분히 만족스러운 선택이 됩니다. 계란 버터 한 조각을 올려 먹으면 완벽하며 피이란커는 전통의 맛과 문화적인 맛있는 한 입이 됩니다.
