1 serving (100 grams) contains 216 calories, 18.9 grams of protein, 15.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
514.3
칼로리
45
단백질
0
탄수화물
37.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
514.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 37.9 g | 48% | |
| 포화 지방 | 13.3 g | 66% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 235.7 mg | 78% | |
| 나트륨 | 164.3 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 45 g | 90% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 35.7 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지 발턁
돼지 발은 남부 소울 푸드에서부터 아시아 요리까지 세계 각지에 즐겨 먹는 독특한 특급 요리입니다. 콜라겐이 풍부해 느리게 요리할 때 변하는 독특한 질감을 제공하는데, 결과물로 연한 맛있는 한입에 변모합니다. 종종 향신로한 향신료가 첨가된 깊은 국물에 끓이며, 스튜에 들어가거나 간식으로 제공할 수 있습니다. 돼지 발은 단백질과 아연 같은 필수 무기질을 풍부하게 함께 포함하고 있지만, 지방과 콜레스테롤 함유량이 상당하기 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 그들을 좋아하느냐 궁금해하느냐에 상관없이, 돼지 발은 시도해볼 가치 있는 요리 모험이다!
