1 serving (40 grams) contains 78 calories, 2.1 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 11.8 grams of carbohydrates.
156
칼로리
4.2
단백질
23.7
탄수화물
4.9
지방
영양 정보
1 컵 (80g)
칼로리 |
156 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.9 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.6 g | ||
| 콜레스테롤 | 3.2 mg | 1% | |
| 나트륨 | 379.2 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0.7 g | 2% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 4.2 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 85.6 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 피에로기
피에로기는 맛있는 동유럽 만두로, 전형적으로 부드러운 감자, 맛있는 치즈, 부드러운 육류 또는 달콤한 과일 같은 다양한 재료로 가득 채워집니다. 폴란드에서 유래한 이 다재다능한 맛있는 주머니는 삶거나 구워서 또는 튀겨 식감의 즐거운 대조를 제공합니다. 버터와 사워 크림과 함께 즐겨 먹는 것이 일반적이지만, 풍부함을 더하는 건 건강한 변화로 차려 맛볼 수도 있습니다. 맛과 역사로 가득한 피에로기는 단순히 한 끼 식사가 아니라 사람들을 한데 모으는 위로를 주는 경험입니다.
