1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
14.3
단백질
71.4
탄수화물
14.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.7 mg | 11% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 피에로기 치즈 앤 포테이토
피에로기 치즈 앤 포테이토는 동유럽 요리에서 비롯된 맛있는 덤핑으로, 특히 폴란드에서 사랑받는다. 부드럽게 으깬 감자와 풍부하고 부드러운 치즈로 가득한 이 건강한 포켓은 갖가지 맛을 제공하여 위안을 주는 맛을 선사한다. 종종 사워크림 또는 파초를 올린 채로 제공되며, 포테이토 치즈 피에로기는 만족스러운 식사나 간식으로 완벽하다. 그들이 호화롭다고 하더라도, 통밀 반죽을 선택하거나 튀기지 않고 구워서 더 건강하게 만들 수 있다. 가족 모임에서 제공되거나 빠른 식사로 즐기는 경우, 피에로기 치즈 앤 포테이토는 전통과 안락함을 맛있게 즐기는 것이다.
