1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.6 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
576.2
칼로리
65.7
단백질
0
탄수화물
33.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.1 g | 42% | |
| 포화 지방 | 12.1 g | 60% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 154.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 65.7 g | 131% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.6 mg | 14% | |
| 칼륨 | 881.0 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지 다리
Pierna De Cerdo 는 부드럽고 느린 로스팅된 돼지 다리가 주요한 맛을 내기 위해 종종 다양한 향신료와 허브로 맛을 낸 매혹적인 요리입니다. 전통적인 라틴 아메리카 요리에서 기원한이 건강식은 풍부한 맛과 만족스러운 식감으로 사랑받습니다. 단백질이 풍부한 Pierna De Cerdo 는 필수 영양소의 맛있는 공급원이 될 수 있지만 높은 지방 함량으로 인해 적당량으로 즐기는 것이 현명합니다. 사람들을 모이게 해주며, 문화적 뿌리의 활기찬 본질을 축하하는 종류의 이 요리는 모임에 안성맞춤입니다.
