1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
640.0
칼로리
16.0
단백질
120
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1200 mg | 52% | |
| 총 탄수화물 | 120 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 12 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 6.4 mg | 35% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 화이트 토스트(piece of white toast)
희색 토스트 한 조각은 세계적으로 사랑받는 클래식한 아침 식사 재료입니다. 밀가루, 물, 효모, 소금과 같이 단순한 재료로 만들어진 이 다용도 슬라이스는 안락함을 대표하는 음식입니다. 서양 요리와 자주 연관되지만, 버터, 잼, 아보카도와 같은 스프레드용으로 완벽한 캔버스 역할을 합니다. 촉촉하고 즐겁게 먹기 쉬우면서 전통적인 흰 토스트는 섬유질과 영양소가 풍부한 통곡물 옵션보다 적지만, 바쁜 아침에 편리한 선택지인 빠른 에너지 공급을 제공합니다. 즐길 때는 맛 그대로 또는 선호하는 재료를 올려 먹어도 따뜻함을 식탁에 가져다 주는 시대를 초월한 한 입 일품입니다.
