1 serving (240 grams) contains 41 calories, 1.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
40.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1063.2 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 8.9 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 5.1 g | ||
| 단백질 | 1.7 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.4 mg | 2% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 376.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피코 데 갈로
피코 데 갈로(Pico De Gallo)는 멕시코에서 기원한 신선하고 생동감 넘치는 살사입니다. 이 다채로운 혼합물은 다진 토마토, 양파, 할라피뇨, 깻잎, 그리고 라임 주스가 들어가 있어 상쾌한 맛을 만들어냅니다. 멕시코 요리의 필수품인 이 요리는 타코 토핑이나 토르티야 칩에 찍어 먹는 것으로 완벽합니다. 비타민과 항산화물이 풍부한 이 요리는 맛뿐만 아니라 건강에도 이로운 선택입니다. 칼로리가 낮고 신선한 재료가 풍부합니다. 피에상나느 친구들과 함께 즐길 수 있는 파티나 캐주얼한 저녁 식사에 이르기까지 멕시코의 맛을 담았습니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 피코 데 갈로 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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