1 serving (155 grams) contains 22 calories, 0.7 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
21.7
칼로리
0.7
단백질
3.1
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (155g)
칼로리 |
21.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.2 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1252.4 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 3.1 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 2.0 g | ||
| 단백질 | 0.7 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 83.7 mg | 6% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 173.6 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 피클 (pickle)
피클은 깔끔하고 새콤 달콤한 즐거움으로서 오이를 염장, 식초에 담가 만든 것이거나 향신료와 발효시켜 만든 것이다. 이 사랑받는 간식은 전통적인 미국 신선한 소금피클부터 달콤한 브레드앤버터 종류까지 다양한 요리에서 뿌리를 둔다. 발효시킬 경우 적은 칼로리를 함유하고 프로바이오틱을 풍부하게 함으로써 장 건강을 촉진할 수 있다. 그러나 소금 함량이 높기 때문에 균형이 중요하다. 스스로에서 즐기거나 샌드위치로 하거나 바삭바삭한 파트너로 즐기든, 피클은 어떤 요리에도 활력찬 맛을 더해주면서 맛있게 야채를 즐길 수 있는 방법을 제공한다!
