1 serving (155 grams) contains 22 calories, 0.7 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
21.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.2 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1252.4 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 3.1 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 2.0 g | ||
| 단백질 | 0.7 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 83.7 mg | 6% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 173.6 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피클 (pickle)
피클은 깔끔하고 새콤 달콤한 즐거움으로서 오이를 염장, 식초에 담가 만든 것이거나 향신료와 발효시켜 만든 것이다. 이 사랑받는 간식은 전통적인 미국 신선한 소금피클부터 달콤한 브레드앤버터 종류까지 다양한 요리에서 뿌리를 둔다. 발효시킬 경우 적은 칼로리를 함유하고 프로바이오틱을 풍부하게 함으로써 장 건강을 촉진할 수 있다. 그러나 소금 함량이 높기 때문에 균형이 중요하다. 스스로에서 즐기거나 샌드위치로 하거나 바삭바삭한 파트너로 즐기든, 피클은 어떤 요리에도 활력찬 맛을 더해주면서 맛있게 야채를 즐길 수 있는 방법을 제공한다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 피클 (pickle) DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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