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절인 채소

절인 채소

Snack

항목 등급: 67/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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47.6
칼로리
1.2
단백질
9.5
탄수화물
0.2
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
47.6
% 일일 값*
총 지방 0.2 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1904.8 mg 82%
총 탄수화물 9.5 g 3%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 1.2 g 2%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.7 mg 2%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

85.2%
10.8%
4.0%
지방: 1 cal (4.0%)
단백질: 4 cal (10.8%)
탄수화물: 38 cal (85.2%)

About 절인 채소

피클 야채는 오이, 당근, 무 등 신선하고 바삭바삭한 야채들이 선명하게 섞인 것으로, 종종 식초, 소금, 향신료가 혼합된 신맛이 느껴지는 야채 피클입니다. 이 즐거운 간식은 아시아, 동유럽, 라틴 아메리카 전통등 전 세계 다양한 요리에서 유래하였습니다. 요리에 풍미를 더해주는 것 뿐만 아니라, 피클 야채는 칼로리가 낮고 장 건강을 지원하는 프로바이오틱이 풍부하여 건강에 도움이 됩니다. 간식이나 반찬으로 즐기거나, 샐러드나 샌드위치에 활력을 불어넣는 등 다양한 방법으로 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.