1 serving (50 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
94.6
칼로리
4.7
단백질
18.9
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1182.9 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 47.3 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 23.7 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 354.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 피클된 목이버섯
피클된 시이테 버섯은 신선한 시이테 버섯, 식초, 마늘 및 다양한 향신료로 만든 맛있고 매콤한 간식입니다. 동아시아 요리에서 유래된 이 간식은 샐러드, 라면 또는 고소한 간식과 어울리는 우마미 풍부한 맛을 제공합니다. 항산화제와 비타민이 풍부한 이 버섯은 면역 건강을 지원하고 중요한 영양소를 공급합니다. 칼로리가 낮고 발효가 언제 얻게되는 프로바이오틱 혜택을 제공하여, 피클된 시이테 버섯은 당신의 식사에 다양한 맛을 더해주는 것뿐 아니라 건강한 라이프스타일을 위한 영양 가득한 선택입니다.
