1 serving (30 grams) contains 15 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
칼로리 |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3937.0 mg | 171% | |
| 총 탄수화물 | 27.6 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.9 g | 13% | |
| 당류 | 19.7 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 39.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 393.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
피클링된 매실은 익은 매실을 식초, 설탕 및 향신료의 혼합물에 담근 맛난 간식입니다. 동아시아, 특히 중국과 일본 요리에서 유래된 이 화사한 매실은 요리와 간식에 독특한 맛을 더합니다. 비타민과 항산화제가 풍부하여 소화와 전반적인 건강에 도움이 되는 식이 섬유의 훌륭한 원천입니다. 달콤하고 약간 신맛이 나면서 매력적이지만, 첨가 설탕이 들어가 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 샐러드에 풍미를 더하거나 혼자서 즐기기에 최적인 피클링된 매실은 맛과 영양이 어우러진 환상적인 조화입니다!