피클 올리브

피클 올리브

Snack

항목 등급: 55/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
315.5
칼로리
1.6
단백질
15.8
탄수화물
31.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 31.5 g 40%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 3627.7 mg 157%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 7.9 g 28%
당류 0 g
단백질 1.6 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 157.7 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

17.9%
1.8%
80.3%
지방: 283 cal (80.3%)
단백질: 6 cal (1.8%)
탄수화물: 63 cal (17.9%)

About 피클 올리브

피클 올리브는 통통하고 짠 올리브로 만든 상쾌하고 매콤한 양념으로 종종 식초에 담가 허브와 스파이스 향이 일품인 간식입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 화려한 피클은 샐러드, 타페나드, 안티파스토 등에 풍미를 더해줍니다. 건강 지향적인 지방, 항산화제, 필수 비타민이 풍부하여 심장 건강과 소화를 촉진합니다. 피클 올리브는 영양 가득한 간식이자 좋아하는 요리와 어울리는 풍부한 맛을 선사합니다. 지중해의 맛을 집으로 가져와 즐기세요!