1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
41.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1388.9 mg | 60% | |
| 총 탄수화물 | 8.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 111.1 mg | 8% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 416.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 총각무김치
피클 머스타드 그린은 동아시아 요리에서 기원한 화려한 특별미로, 중국과 대만 요리에서 특히 인기가 있습니다. 영양가 풍부한 머스타드 그린으로 만들어지며 전형적으로 식초, 소금 및 스파이스로 보존되어 자연스러운 바삭함을 강조하면서 대담한 풍미를 부여합니다. 이 상쾌한 반찬은 칼로리가 낮고 비타민 A와 C가 풍부하여 식사에 건강한 도움을 줍니다. 피클 머스타드 그린은 감칠맛, 신맛 및 약간의 매운맛이 결합된 독특한 맛을 제공하여 밥, 면 또는 볶음요리와 완벽하게 어울립니다. 이 맛있고 영양가 있는 간식을 즐기며 전통의 맛을 당신의 식탁으로 가져오세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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