1 serving (50 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피클 된 콩잎
초절이 콩은 생기가 넘치고 신선한 녹두, 마늘, 딜, 그리고 풋내기 식초로 만든 달콤한 감칠맛을 선사합니다. 전통적인 발효 방식에서 비롯된 이 반찬은 남부 요리부터 현대 샐러드에 이르기까지 요리에 풍부한 맛을 더해줍니다. 영양소를 가득 담고 있는 이 바삭한 채소는 칼로리가 낮고 비타민 A와 C가 풍부하며 소화 건강에 도움을 주는 상큼한 식감을 제공합니다. 간식으로, 반찬으로, 혹은 독특한 가니시로, 초절이 콩은 당신의 입맛이 그리워했던 맛있는 변주곡입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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