1 serving (35 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
34.0
칼로리
1.4
단백질
6.8
탄수화물
0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
34.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1768.7 mg | 76% | |
| 총 탄수화물 | 6.8 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40.8 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 피클 오이재간
피클 된 살구는 작은 크기의 오이로, 식초, 소금 및 향신료로 보존된 상태입니다. 동유럽에서 기원한 이들은 클래식한 델리 샌드위치부터 화려한 샐러드까지 다양한 요리에 즐거운 바삭함을 더해줍니다. 위장에 좋은 프로바이오틱으로 가득 차 있어 소화를 도와주고 칼로리가 낮습니다. 하지만 과도한 나트륨 함량으로 인해 적당량을 유지하는 것이 중요합니다. 과자로 먹거나 고메 가니쉬로 사용하더라도, 피클 된 살구는 어떤 식사에도 활기찬 조미료가 될 것입니다!
