1 serving (100 grams) contains 88 calories, 1.2 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
220
칼로리
3
단백질
21.2
탄수화물
13.8
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
220 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.8 g | 17% | |
| 포화 지방 | 2 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3000 mg | 130% | |
| 총 탄수화물 | 21.2 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 6.2 g | 22% | |
| 당류 | 8 g | ||
| 단백질 | 3 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 피클 가지
피클 가지는 신선한 가지가 식초, 마늘, 허브로 양념된 풍미 있는 지중해 간식으로, 지중해 요리의 정수에서 시작되었습니다. 이 화사한 자주색 보석 같은 것은 샐러드나 안티파스토 접시에 맛있는 추가물뿐만 아니라 영양소가 풍부합니다. 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 소화를 돕고 장 건강을 촉진할 수 있습니다. 그러나 몇 가지 레시피에서 나트륨 함량을 주의해야 합니다. 피클 가지를 상쾌하고 건강한 간식으로 즐기거나 여름마다 당신의 식탁에 여름의 맛을 전해주는 다양한 반찬 요리로 즐기세요!
