단무지와 당근

단무지와 당근

Snack

항목 등급: 73/100

1 serving (50 grams) contains 18 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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83.3
칼로리
1.2
단백질
19.0
탄수화물
0.2
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
83.3
% 일일 값*
총 지방 0.2 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1190.5 mg 51%
총 탄수화물 19.0 g 6%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 14.3 g
단백질 1.2 g 2%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 71.4 mg 5%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

92.0%
5.8%
2.2%
지방: 1 cal (2.2%)
단백질: 4 cal (5.8%)
탄수화물: 76 cal (92.0%)

About 단무지와 당근

단무지와 당근 절인 채소는 아시아 요리를 기반으로 한 화사하고 신선한 반찬으로, 특히 베트남과 한국 요리에서 인기가 많습니다. 이 다채로운 혼합물은 바삭바삭하게 썬 단무지와 당근이 단맛과 신맛이 가미된 식초, 설탕, 소금으로 만든 간장에 씻겨져 있습니다. 비타민과 항산화제가 풍부하여 싱겁고 무거워진 식사를 환기시켜주는 상쾌한 식감을 선사합니다. 칼로리가 낮고 풍미가 풍부하여, 이 피클은 식사를 더욱 풍성하게 만들뿐만 아니라 영양소를 공급합니다. 이를 풋풋한 양념이나 간식으로 즐겨보고, 맛과 건강의 균형을 만끽하세요!